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Los animales mejoran la depresión en personas mayores

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Perros y personas mayores

Los animales mejoran la depresión en las personas mayores

Está demostrado que los animales mejoran la depresión en personas mayores. Es debido a que a nuestras mascotas les gustamos tal y como somos. No les importa nuestra edad, ni si somos altos o bajos, feos o guapos, más o menos listos, no les importa nuestra raza ni nuestra religión… No tienen prejuicios y por ello nos producen sentimientos de cariño, de pertenencia a un grupo y de ser importantes.

Los animales dan cariño incondicional

Imagen de www.animalmascota.com

Esto es especialmente importante para las personas mayores. Después de que los hijos crean su propia familia y cuando ya no tienen las mismas habilidades que antes para valerse por sí mismos, comienzan a sentirse solos y deprimidos.

Las animales les dan una motivación para levantarse

El hecho de cuidar a un animal hace que se sientan necesarios y capaces de hacerse cargo de otro ser vivo, como hacían cuando eran más jóvenes. El estar activo es más fácil si tienes un animal cerca que te invita a salir, a moverte, a reír y a disfrutar de cada momento.

El perro y el hombre

Imagen de www.actualidad21.net

Personas diferentes con necesidades diferentes

No todas las personas son iguales ni están en mismo momento de su vida, por lo que la programación de las terapias será diferente en cada caso.

Hay personas que se aíslan dejando de hablar con los demás, dejando de salir y de relacionarse con otras personas, lo que lleva a la soledad. En otros casos es más acusada la debilitación física o mental. Esto hace que cada vez quieran hacer menos cosas y se desmotiven, llegando a deprimirse con facilidad.

Algunas personas mayores se desorientan por su avanzada edad, necesitando que les guíen. Otras personas no consiguen salir de un estado de ensoñación en el que reviven su pasado y no conectan con la realidad actual.

La mayor parte de las personas mayores que dejan de tener responsabilidades, van quedándose poco a poco pasivas. Sienten que no tienen ninguna razón para seguir levantándose por las mañanas.

Aislamiento en personas mayores

Imagen de www.inforesidencias.com

 

Los animales nos aportan muchos beneficios

Beneficios para la salud

  • Mejora de la salud en general, ya que en contacto con el animal las personas sufren menos estrés o ansiedad y van menos veces al médico. El animal hace que no se sientan solos, aumentando su autoestima y favoreciendo el interés por comunicarse. Aumentan el contacto físico y las demostraciones de cariño. Además les ayuda mucho a centrar la atención y a pensar menos en sus dolencias, haciendo que rían y se diviertan. En el caso de los perros también hacen que salgan a pasear y les mantienen más en forma que si vivieran solos. Por otra parte, cuando acariciamos y miramos a los animales nos relajamos y estamos más abiertos a nuevas sensaciones y emociones.
Las mascotas mejoran la salud de las personas

Imagen de www.healthtap.com

Beneficios por sentirse vivo

  • Las personas mayores que viven solas pueden ir dejando de relacionarse y de hacer una vida social debido a diversos factores. Sobre todo puede deberse al hecho de no sentirse necesitados como en años anteriores, cuando toda la familia dependía de ellos. Pierden las responsabilidades que tenían y se sienten vacíos, sienten que nadie los necesita. Por eso, el tener que cuidar a un animal y estar pendiente de sus necesidades, hace que estas personas llenen ese vacío de responsabilidad que les quedó por quedarse solos. Cuidar a otros seres vivos nos hace sentir importantes y por lo tanto nos hace sentir bien.

Beneficios contra la soledad

  • La soledad es un sentimiento común en personas mayores que viven solas. Se van aislando con facilidad y pueden sentirse muy solos. Los animales de compañía hacen que la sensación de bienestar sea mucho mayor. Dan mucho cariño incondicional, siempre se alegran de verte y animan en los momentos de bajón. Por eso evitan el sentimiento de soledad. Además, el tener que salir a sacar de paseo a un perro hace mucho más fácil la interacción con otras personas que también tienen uno o que simplemente les gustan. Se dice que los perros son catalizadores sociales por esta razón. En las residencias de ancianos en las que se ha introducido un perro se ha visto que las personas hablan mucho más y tienden a hacerlo menos de sus enfermedades y más de los animales o de lo que hacen.

Beneficios por la diversión

  • Los animales ayudan a sentirse de buen humor ya que hacen cosas graciosas. Nos ayudan también a reírnos de nosotros mismos o de lo que tenemos alrededor.
Los animales te hacen feliz

Imagen de www.mundo-animal.com

Las terapias con animales, una solución para muchas personas

Por eso, dependiendo de la situación de la persona, se llevará a cabo un programa planificado para obtener los beneficios adecuados. Se puede llegar así a mejorar la calidad de vida de esa persona.

Es posible realizar terapias con animales personalizadas, para una sola persona en su propia casa. De esta manera se consiguen todos los beneficios de tener un perro sin tenerlo, y además, se practican ejercicios beneficiosos para retrasar el deterioro producido por la edad, gracias a la motivación del perro de terapia.

Por otra parte, también se realizan terapias asistidas por animales en grupos, en residencias de ancianos. De esta forma, se planifican actividades que mejoren las habilidades de los participantes y se mejoran las relaciones sociales.

Terapias asistidas con perros

Imagen de www.elpaular.com

Lo ideal es comenzar en los estadios iniciales de la patología para intentar evitar, o al menos retrasar el empeoramiento, o en su caso para comenzar a tiempo la rehabilitación adecuada. Lo más habitual que se trabaja en estos colectivos suele ser la movilidad para retrasar incapacidades. También se motiva la autonomía para conseguir que las personas se adapten a nuevas situaciones. Y sobre todo se trabaja la memoria, para que la pérdida de memoria se retrase lo más posible.Toma mi pata

En Toma mi pata realizamos estas actividades y terapias. Infórmate en Toma mi pata para personas mayores.

 

Perros en las residencias de ancianos

Por todas estas razones, el tener un perro en una residencia de ancianos y el hacer sesiones de terapia asistidas por animales es una forma fácil y divertida de conseguir que la calidad de vida de estas personas mejore notablemente y que tengan más ganas de vivir.

Las residencias que ya lo han probado se han sorprendido de los buenos resultados. Las personas con demencia senil suelen salir de su estado de ensoñación para acariciar al perro, que les conecta con el mundo real.

Perros en residencias de ancianos

Imagen de www.diariomascota.com

No es bueno que las personas no tengan responsabilidades ni exigencias. El ser humano necesita sentirse activo y necesario para no caer en la desesperación y el deterioro. Los animales logran estimular la felicidad, la diversión, las ganas de vivir y de aprender cosas nuevas. Aumentan la sensibilidad, el afecto y relajan a las personas mejorando a su vez las relaciones sociales.

Pon una mascota en tu vida o en la de tus padres. Vuestra salud os lo agradecerá.

 

Practicando yoga junto con nuestras amigas las cabras

Laura Huerga No Comments
Yoga con cabras

Practicando yoga con cabras

Es curioso como las ideas más disparatadas llegan a ser ¡experiencias geniales! Porque practicar yoga con cabras creo que puede parecer disparatado…

Un disparate con mucho éxito

Pero no les pareció así a los organizadores de unas clases de yoga que se realizan en Los Ángeles, en EEUU. Una de las instructoras, Michelle Tritten, opina que “es una experiencia divertida, inocente y alegre. Es una oportunidad para que la gente se reúna y disfrute al aire libre, de los animales y el yoga.”

Laine Morse parece ser la inventora de esta nueva disciplina, que comenzó en Oregón a utilizar sus cabras para relajarse y disminuir su estrés. Si tienes curiosidad consulta su página web  http://www.goatyoga.net/

Yoga y relajación con cabras

Imagen de www.measombro.lavozdegalicia.es

De lo que se trata es de realizar ejercicios de yoga acompañados por estas divertidas compañeras de 4 patas, las cabras. Ya se realiza por varias ciudades de EEUU y las cabras se han convertido en las auténticas protagonistas de las clases.

Muchas de las clases se realizan al aire libre, y las pequeñas cabras, que son en su mayor parte recién nacidas, corretean entre los participantes y sobre ellos mientras realizan posturas complicadas.

Beneficios

Las cabras relajan, están en su mundo, no les importa nada y solo quieren que las acaricien. No asustan, por su pequeño tamaño, y sobre todo porque suelen utilizarse cabritillas de corta edad.

Yoga con cabras

Imagen de www.telesurtv.net

Son ideales para combatir el estrés, y parece ser verdad porque hay granjas que tienen ya largas listas de espera para disfrutar de esta disciplina.

Es una forma de contactar con la naturaleza y disfrutar de los animales, afirman los que lo han probado. Está claro que ¡la diversión está asegurada!

Animales en los hospitales

Laura Huerga No Comments
Perros en los hospitales

Los animales en los hospitales mejoran la salud de los pacientes

Perro del Hospital de Torrejón (Madrid)

En EL MUNDO hablan de esta estupenda noticia. Los perros entran en el hospital – EL MUNDO

Hay personas enfermas que tienen que pasar largos períodos en un hospital. Al estar fuera de su ambiente suelen entrar en un estado de ansiedad o depresión que en ocasiones hace que se dificulte su curación. Los animales en los hospitales son una muy buena opción para mejorar su estancia. En muchos hospitales ya se ha probado a introducir perros de terapia o asistencia para reducir el sufrimiento de estas personas. Consiguen que su estancia sea más llevadera y tengan más energía para recuperarse y salir adelante.

En América se realizan programas de visitas de las mascotas de los pacientes a los hospitales, siempre siguiendo unas normas higiénico-sanitarias y de comportamiento. Las personas hospitalizadas tienen la oportunidad de no echar tanto de menos a sus seres queridos, motivándolas para recuperarse.

Pero si los pacientes no tienen mascota, también se organizan visitas de perros de terapia a hospitales. De esta manera las personas que permanecen allí pueden disfrutar de estos compañeros peludos sin necesidad de cuidarlos. Muchas personas recuerdan mascotas que tuvieron durante su vida y rememoran esos momentos felices. Por otra parte, el cariño y el calor que aportan hace que disminuya su ansiedad o su estrés y que sus problemas queden en segundo plano. También facilitan la comunicación con otras personas. Se consideran facilitadores sociales porque consiguen que las personas hablen de ellos. Encuentran un nexo que les hace sentirse más a gusto con los demás.

Mejora de la salud mental

En los casos de personas con demencia, los animales consiguen resultados increíbles. Suelen ser personas con varios déficits cognoscitivos como pérdida de memoria, alteración del lenguaje, deterioro de las capacidades motoras, dificultad para identificar objetos, etc. Los animales ayudan a motivar a estas personas a comunicarse consiguiendo que experimenten emociones que

les hacen cambiar su percepción. Se ha comprobado que con esta terapia se consigue disminuir significativamente la cantidad de movimientos involuntarios o estereotipados que tienen estas personas.

En definitiva, las personas nos sentimos mucho mejor en presencia de animales que nos den cariño. Es tan sencillo que a veces nos cuesta entenderlo. Pero poco a poco estos beneficios se van haciendo tan evidentes que pronto encontraremos habitual ver animales en muchos hospitales.

 

 

Animales en centros penitenciarios

Laura Huerga No Comments

Beneficios que aportan los animales en centros penitenciarios

Se ha comprobado el efecto beneficioso que tienen los animales en las personas. Este es más acusado en las personas con necesidades especiales, por lo que los reclusos no iban a ser una excepción. Los animales en centros penitenciarios ayudan a la rehabilitación de estas personas. Los animales de compañía mejoran la autoestima, dan cariño sin amenazas, sin juzgar y consiguen que las personas sean más responsables. De esta forma, estimulan y satisfacen su necesidad de cuidar a alguien.

Se ha comprobado que los animales mejoran tanto el “ambiente”, que se reducen las peleas y los suicidios. Son un foco de atención que llega a todos, catalizando la comunicación y distrayendo de las rutinas diarias.

Una actividad que mejora sustancialmente el comportamiento de las personas es el adiestramiento de un perro de asistencia. Así, posteriormente, ese perro ayudará a personas con alguna discapacidad física, contribuyendo a mejorar la sociedad.

Los internos que lo han realizado han conseguido dar un nuevo sentido a su vida. Han aprendido lo que es la responsabilidad de cuidar y educar a un perro para un fin caritativo. Además, el sentimiento de amor incondicional que han recibido por parte del perro les han llenado de esperanza y de actitudes positivas. De la misma forma, estas experiencias les ayudan a hacer nuevas amistades y a tratar a las personas de una forma adecuada.

Ya hay programas de rehabilitación de estas personas en otros países. Los animales en centros penitenciarios han conseguido diversos beneficios: disminución de la violencia y de  lesiones autoinfligidas, disminución de suicidios, mejora de las relaciones con el personal y entre los reclusos, mejora de la autoestima, reducción del consumo de drogas, menos reincidencias, etc.

Todo es debido a las experiencias positivas que fomentan los animales. Dan lugar a sentimientos como empatía, responsabilidad, compasión, paciencia, confianza y cuidado de otro ser vivo.

Actividades enfocadas al adiestramiento

Por su parte, las actividades enfocadas al adiestramiento también han conseguido mejoras en las personas en aspectos de liderazgo, trabajo en equipo, toma de decisiones y capacidad de trabajo.

Hay otros programas que se han llevado a cabo con reclusos y que han tenido muy buenos resultados. Se han realizado programas educativos y de rehabilitación de animales abandonados. Estos programas hacen que muchas personas se sientan identificadas, haciendo que se impliquen enormemente en el proyecto. También hay programas de formación en el manejo de los animales, dándoles además una nueva perspectiva de futuro.

Un buen ejemplo de estos programas es el que se hizo con jóvenes delincuentes a los que se les asignaron perros de una protectora de animales que habían sido abandonados. Ellos tenían que encargarse de educarlos para que consiguieran que alguien los adoptara. Los jóvenes se sintieron muy identificados con estos perros abandonados. Crearon un vínculo que les hizo experimentar sentimientos que no habían dejado salir antes.

Trabajaron y se divirtieron entendiendo que las actitudes positivas dan lugar a resultados positivos. Que las demostraciones de cariño no están mal vistas. Estos perros ayudaron a los jóvenes a ser más afectuosos, a demostrar más sus sentimientos, a ser más solidarios, a practicar nuevos hábitos, a ser más tolerantes y pacientes, a tener más responsabilidad, compromiso, comprensión y empatía. Dando lugar a una mejora de la autoestima y del autocontrol.

En España se incluyen estos programas de terapia asistida por animales en el apartado de reeducación y reinserción social, dentro del Programa TACA del Ministerio del Interior.

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